PollyFusion
Online School
Обучение танцу в авторском
стиле PollyFusion для любого уровня подготовки от преподавателя мирового класса Полины Шандариной
Мои курсы
Онлайн-курс PollyFusion
Занятия проходят в онлайн-формате под руководством одной из топовых ведущих танцевально-двигательных практик России.

Неограниченный доступ к 10 часам танца в стиле Полины Шандариной.

Полное погружение в мир PollyFusion онлайн! Все, что вам нужно – это любой гаджет и свободный доступ в интернет.
Базовый уровень
Что входит в уроки?
  • 1.
    10 уроков в записи продолжительностью
    в 1 час
  • 2.
    Разминка на основе йоги перед каждым занятием
  • 3.
    Базовые движения Tribal Fusion Bellydance
  • 4.
    Фирменная техника Полины Шандариной
  • 5.
    Хитрости свободной импровизации
  • 6.
    Небольшая финальная хореография
Стоимость курса 4200 руб.
Важно! На данный момент курс проводится в свободном формате. Поддержка преподавателя отсутствует.
Polina Shandarina | Total Improvisation
Вебинар
«Формула импровизации»
Формат

Свободная беседа продолжительностью
2 часа, включающая в себя только теоретический материал. Запись онлайн вебинара 28.04.2021 года.
Пошаговый инструментарий для влюбленных в танец, постоянно стремящихся к развитию.
Стоимость вебинара — 1500 руб.
Что входит
в двухчасовой вебинар?
  • простая и понятная структура импровизации: с чего начать?
  • основные цели импровизации, зависящие от типа аудитории
  • уместное использование уже имеющейся лексики
  • важная роль эмоций: что можно проявлять, а что нет
  • способы выбора персонажа и его развития в импровизации
  • принципы взаимодействия с окружающим пространством
  • работа со звуком: что помогает и что мешает вашей музыкальности
  • влияние травм и общего тонуса тела на ваш танец
  • основные способы управления вниманием зрителя и вашим собственным
  • несколько простых, но рабочих схем для быстрого попадания в образ
  • страх импровизации: причины и методы решени

Этот вебинар создан специально для тех, кто:
  • интересуется практикой спонтанного движения
  • постоянно ищет новое для своего развития
  • хочет управлять своим вдохновением
  • не знает, с чего начать или как продолжать
  • является практикующим преподавателем и хочет разнообразить свои занятия
  • уважает структурность в любом деле и считает себя думающим танцором
  • хочет выступать на любой сцене в формате "здесь и сейчас"
Обо мне
Экспериментальная танцовщица, ведущая танцевально-двигательных практик
Полина Шандарина
Кто я в танце и чем занимаюсь сейчас?

Всю свою жизнь я посвятила изучению различных танцевальных стилей. После 14 лет в трайбл фьюжн и 8 лет танцевально-двигательной терапии меня начал интересовать экспериментальный подход к движению. Теперь я нахожусь между миром современных танцев и миром телесно-ориентированных техник, работающих с сознанием. В своей работе я использую методы взаимодействия как с физическим телом, так и с ментальным. Я исследую эмоции через базовые реакции тела и накладываю их на свой опыт практики разных танцевальных стилей. Я знаю, где и как может пригодиться тот или иной элемент стиля при работе с зажимами в теле.

Я могу направить вас по физическому пути, а могу – по ментальному, все будет зависеть от ваших целей и запроса. Я работаю с блоками в голове, которые не позволяют телу развиваться в танце. Я работаю с блоками в теле, удерживающими вашу голову в напряжении на ту или иную жизненную тему. Я не стремлюсь к универсальности в танце, но я стремлюсь к универсальности в преподавании. Я искренне верю в силу творчества, но я так же верю в глубокую связь между телом и сознанием.

По сути, я помогаю людям найти себя, свой стиль и ресурс через движение и танец.

Ну а каким он будет, решать вам:)
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Ваша почта
Ваш телефон
Промокод
Нажимая «Оплатить» вы автоматически принимаете договор оферты и даете согласие на обработку персональных данных.
За новостями школы и моими новыми проектами вы можете следить, подписавшись на мои аккаунты в соц. сетях:
Made on
Tilda